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邱素贞瑜伽天地：青春瑜伽txt下载

  • 作者：陈玉芬
  • 分类：学习资料
  • 连载状态：连载中
  • 更新日期：2017-07-17 22:04:32
  • 大小：56.05 KB
  • 星级：
  • 支持设备：PC/iPhone/iPad/Android
  • Tag：青春 瑜伽
  • 最新章节：第9章
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    • 电子书简介

    简单30招，让你青春不老，拥抱完美体态。陈玉芬老师集其30年专业教学经验，特别针对回春紧实、青春敏捷、机能再生、曲线雕塑、青春洋溢和美丽漂亮等6 大体位法，精挑细选了30组瑜伽动作，让你摆脱肌肉松弛、代谢迟缓等&ldqu

    o;变老”的忧虑，从头至脚、由内而外都彻底保持最亮丽的光采！不管你有没有练过瑜伽， 只要跟着本书做，都可以达到最YOUNG的效果！谁说时间是女人最大的敌人？有了这本《青春瑜伽》，你就拥有了自己的青春护照！

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